3回目の接種に向けての個人的メモ
今年もあと2日を残すだけとなり、今年を振り返ると最初に出てくるのは新型コロナウイルスですね。ワクチン接種がやっとできたことが大きかったです。私は、自治体の接種の順番が一番最後の枠の年代で、7月から8月にかけてその当時はワクチン供給も含めて全てが全く見通しが立っていなかった時期でしたので、職域接種で2回対応しました。ただ、この選択について私自身腑に落ちない点が一つだけあり、今思うと、大手町の自衛隊に行っておけばよかったなと後悔しています。というのは、この職域接種会場が大手町のほうだったのでした。自衛隊が大手町に開設したことを知った時、私は電車地下鉄での移動をリスクと考えていましたので、自衛隊を選択肢から外していました。そのため、接種するには自治体か職域かの2択でした。自治体の接種については、高齢者から順番に始まりましたが、私の年代層は一番最後の枠になっていたため、なかなか順番が回ってこなかったうえに、職域接種の話が出たときの自治体の予約状況としては「予約再開未定」という最悪な状況でした。結局その後自治体のほうでも枠が徐々に回復して、私の年代でも予約できるように状況が好転したのが、職域接種初回が始まる頃でした。ということで、私の年代は一番後回しされたことによって全てが後手後手になって、ある意味しわ寄せの泡を食わされたという印象です。
それはともかく、おかげさまで2回接種できました。
- 接種履歴はアプリで確認できますので、そのスクリーンショットを貼り付けました。
- この情報はデジタル庁リリースアプリからです。使うためにはマイナンバーカードを要しますので、今回はじめて役に立ちました - https://www.digital.go.jp/policies/posts/vaccinecert
- 私のマイナンバーに関する顛末は過去記事から - y-fukuta2nd.hatenadiary.jpy-fukuta2nd.hatenadiary.jp
- また、厚生労働省が公表している副反応への対応方法はこちらから - https://www.mhlw.go.jp/content/000830259.pdf
以上を踏まえて、以下、私の経験をメモとして残します。私は2回とも、職域接種でモデルナでした。
1回目
2021/09/10
10:55 受付に並ぶ。
11:03 医師の問診を受けた。2012年にインフルエンザワクチン接種後に、体調が悪化したことを経験したことを事前問診票に記入していたので、その点について医師が補足を求めてきた。医師から「インフルエンザのワクチンとCOVID-19のワクチンは別物なので、インフルのようなことが発生するとは限らないが、様子をよく見て。」と言われた。その後、医師から「右腕、左腕のどちらに打つか？」と聞かれたが、私は「こだわりはないのでどちらでもよい。」と答え、最終的に左腕に打つことが決まった。
11:04 別室で接種。15分の様子観察のため、待機室へ移動した。接種直後から、刺された部位に「重たさ」が感じられた。
11:19 待機室を退室して、会場を去った。左腕の重みとともに痛みが増幅していることを感じ取った。全身にわずかなだるさを知覚した。会場最寄りの地下鉄駅まで移動中、会場への往路までの足取りとは明らかに違う「前になかなか進まない」状態であることも感じ取った。いわゆる筋肉痛に似たものを感じた。
11:30 最寄駅到着。全身に重たさやだるさがより一層明確になった。首の背中側の両側面の筋肉に鈍痛を感じた、肩こりともいえるような状況だった。肩からつながる筋肉の痛みが頭部に伝わって、頭痛のような感じだった。
13:00 職場最寄駅到着。全身のだるさと頭痛は継続していた。
13:30 職場到着。通常であれば15分程度だが、その倍を要した。全身のだるさ、頭痛とともに、「ボー」っとした感じが加わっていた。
15:30 鼻水がなぜか出てくるようになった。花粉症（アレルギー性鼻炎）のような感じだった。
17:00 早退させてもらうため、職場を去った。全身のだるさ、軽い頭痛、鼻水、首周辺の痛みは継続して残っていた。職場にいる間、体温は36.6 - 36.8で私の通常の範囲内だった。
19:40 自宅最寄りのドラッグストアで、解熱鎮痛剤を購入。全身のだるさ、軽い頭痛、そして首から肩にかけての筋肉痛のような痛みは継続していた。
20:20 実家に今日の接種を報告して、母子手帳へ記入を依頼した。
21:10 入浴後の体温測定 = 36.9、全身のだるさ、軽い頭痛、そして首から肩にかけての筋肉痛のような痛みは継続していた。そして就寝。
2021/09/11
06:55 起床。左腕のみ明らかに痛い。腕が上がらないため、寝返りが困難だった。ただ、それを除けばいつも通り寝付けることができ、起きることもできた。
06:59 体温測定 = 36.5.
07:05 排便も支障なくできることを確認。肩から首にかけての筋肉痛のような痛みと左腕の痛みは継続する。
08:00 体温測定 = 37.0.
08:42 実家母から安否確認で入電。
10:15 体温測定 = 36.9で、左腕が徐々に上がらなくなった - 上げると痛い。
12:30 昼食後の体温測定 = 36.9.
16:20 昼寝終了、左腕が痛くて寝返りができず。体温 = 36.9.
17:30 夕食。左腕が上がらず、片付けが非常に困難だった。
17:57 体温測定 = 36.9.
18:47 注射部位周辺が一瞬かゆくなった。また、注射部位を含む筋肉一帯が腫れていることを確認した。
19:28 体温 = 36.9.
20:59 入浴。体温 = 36.8.そして就寝。
2021/09/12
07:23 起床。寝返りができず不快。左腕の状況は昨日と変わらず。体温 = 36.7.
08:50 左腕の注射部位が右腕と比較して盛り上がっていることに気づいた。このことにより、筋肉が突っ張って上がらないと推測。
09:20 体温 = 36.9.
12:05 左腕の状況が徐々に改善されてきた。昨日よりも上にあがるが、痛みは継続。体温 = 36.9.
13:40 左腕がだいぶ上がるようになり、また、その際の痛みもだいぶ減った。
14:08 体温 = 37.4.
15:02 体温 = 37.2.
16:38 体温 = 37.2.
18:38 入浴後だが、体が熱い。室内湿度約75%。体温 = 37.2.
19:31 室温28.0 / 湿度75% 体温 = 37.2.
19:57 エアコンを除湿から冷房26℃に変更。体がほてっているし汗が止まらない。
20:00 体温計の深度測定 = 36.8.
20:40 体温計の深度測定 = 36.7.
21:04 就寝前の通常測定 = 36.6.
2021/09/13
05:46 起床。左腕の痛みはだいぶ治まったが、まだ寝返りが困難だった。ぼーっとした感じが残る、寝不足か？体温 = 36.0.
06:36 食後の測定 = 36.7.
07:00 体温計の深度測定 = 36.7.
07:54 体温 = 36.6.
08:15 全身がすっきりしないため、職場に休む連絡をした。
09:00 体温 = 36.6.
10:25 頭がぼーっとした感じが継続していた、眠気のせいか？全身がややほてっている様子がある。体温 = 36.7.
11:00 最寄りのスーパーへ徒歩で買い物を行った帰り道、体から熱が逃げない感覚を感じた。頭がぼーっとする、すっきりしない感覚が継続。体温 = 36.4.
12:00 昼食前体温 = 36.6.
13:00 体温 = 37.0.
14:00 体温 = 37.2 / 深度測定 = 37.1.
15:45 接種部位がかゆい。汗でしみているのかどうか？
16:00 バイクの車体洗車とチェーン掃除後、体温 = 37.0.
17:30 体温 = 36.7.
18:25 体温 = 36.9.
19:00 体温 = 37.1 / 深度測定 = 36.9.
20:27 体温 = 36.9.
21:00 就寝前体温 = 36.7.
2021/09/14
06:22 左腕が上がるようになったが、注射部位がかゆい。朝食後体温 = 36.4.
出社
21:30 注射部位のかゆみがだいぶ治まった。体温 = 36.6.
2021/09/15
06:16 左腕のかゆみは残っている。体温 = 36.4.
出社
21:00 なんとなくすっきりしない。頭がぼーっとした感覚が残っている。体温 = 36.9.
2021/09/20
15:00 体内から熱が逃げない感じが再発した。体温 = 37.3.
17:55 食後だが、熱が体から抜けない、熱い、汗もうっすら出続ける。室温27℃/湿度58%
18:00 深度測定 = 37.0.
19:00 深度測定 = 36.7.
1回目で経験したことのまとめ
- 体が上から重りで押さえつけられているような感覚。
- 首から肩周辺における筋肉痛のような現象。
- 左腕（接種部位）の痛み、倦怠感、頭痛。特に倦怠感は長く続いた。
- 接種部位のかゆみ。
- 発熱は最大で37.4
続いて2回目の記録です。
2回目
2021/10/08
11:00 会場到着。前日の地震の影響で交通機関が大きく乱れ、乗車した電車は密で非常にリスクが高かった。
11:01 医師の診察。私が「1回目の接種後に注射部位がかゆくなった。これはアレルギー反応に該当するか？」と質問し、医師は「ちがう」と回答。その後接種。
11:16 15分の様子観察後、会場を退室。前回のような全身にのしかかる大きな重みはなく、難なく前回と同じ最寄り駅に到着。前回の経験があるため、今日は職場を休んだ。
16:45 左腕の張りがすごく、重たさを感じた。体温 = 36.9.
20:30 1回目のような全身の倦怠感はないが、接種部位の痛みがあり、左腕が上がりにくい。頭痛もない。体温 = 36.8.
2021/10/09
07:51 起床、左腕が非常に痛いため、全身が力んでしまい背中が痛い。左耳付近の頭部が痛い。体温 = 37.7.
08:26 少し動くと足回りが痛い。
09:00 体温 = 38.1.
10:00 左腕の痛みは残る。体温 = 38.0.
11:05 体温 = 37.9.
13:48 のどが痛い。頭が全体的に重たく、左耳の後ろのみ痛い。体温 = 38.1.
15:00 のどが痛い。ぼーっとする、腰が痛い。体温 = 38.0.
2021/10/10
05:43 体温 = 37.5.
09:24 腰がすごく痛い。のどの痛みは治まった。首筋が痛い。体温 = 36.9.
11:00 体温 = 37.1.
13:56 腰痛はほぼ治まった。体温 = 36.7.
16:00 体温 = 36.8.
17:00 体温 = 36.9.
18:00 体温 = 37.0.
19:00 体温 = 36.9.
20:00 体温 = 36.8.
2021/10/11
05:59 全身の痛みが再発、特に背中から腰にかけて顕著。体温 = 36.6.
08:00 背中から腰に掛けて痛みが残る。筋肉痛か？体温 = 36.7.
15:00 腰痛が続く。ただし、痛みの程度が変化していた。体温 = 36.9.
17:00 背中から腰の痛みは治まりつつあるが、まだ残っていた。体温 = 37.1.
18:20 体温 = 36.9.
19:40 入浴後、右足表側の中央部分がかゆい。一方で、腰痛は解消していた。
20:40 体温 = 36.8.
2021/10/12
05:15 右足のかゆみは残っていた。体温 = 36.3.
22:00 終日右足のかゆみは残った。体温 = 36.7.
2回目で経験したことのまとめ
- 接種部位が1回目よりも腫れた。接種直後の全身のだるさや倦怠感はなった。
- 私にとっては「異常」な現象 - 左耳裏の頭痛と、右足表中央部分のかゆみ。
- 熱が接種翌日に38.0を記録したが、1日で解消した。
- 体の痛みとして、腰痛を経験した。腰痛自体を人生で初めて経験した。
2回目接種以降の悩み
それは「物忘れが激しくなった」です。ちょっとしたこともすぐに忘れてしまったり、思いついたことをすぐに忘れてしまったり、「あれをやっておかないといけないな」と思っても席を離れたとたんにそれを忘れてしまったり。体の痛みや発熱は我慢して耐えれば自然と回復しますが、この物忘れは逆にワクチン接種して発症してしまいました。これで職場の皆さんに何度迷惑をかけたことか…
それはさておき、この物忘れを除けば、独身かつ現居住地に縁がなく近所付き合いが皆無である私であっても何とかワクチン接種には耐えることができました。しかし、だからといって3回目接種を甘く見るつもりはありません。備えあれば憂いないをモットーに備えたいです。
